考前当心肠道易激综合征 警惕肠道易激综合征
2022-09-222021年高考马上就要来了，这是不管是心理还是生理的健康都非常重要，今天小编为大家带来关于考前当心肠道易激综合征以及警惕肠道易激综合征的相关讯息，希望可以给大家带来帮助，接下来就跟着小编一起来看看吧。考前当心肠道易激综合征高考临近，一些考生出现腹痛、腹泻等症状，这是因紧张导致的肠道易激综合征，属正常生理反应。医生提醒，考前少吃产气食物如豆类，辛辣刺激食物如小龙虾。另外，食物要以新鲜食材为主，搭配均衡和...
w车前草的功效与作用及食用方法
2022-09-18车前草也叫做车轮查，是一种野菜也是一种草药，它的正式中文名叫做平车前，它对环境的适应性非常强，在中国的南北方都有分布，常见于山间田野、路旁河边。车前草的功效与作用1、缓解便秘：车前草含有较多的营养物质，包括碳水化合物，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素，矿物质等，车前草富含胶质，食入后吸水膨胀，可促进肠道蠕动，缓解便秘，吃了会有饱足感。2、消炎杀菌：车前草可以消炎杀菌，患有口腔溃疡的人...
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