释义:一般也被称为“放纵餐”，即在长时间的严格饮食计划后，自己来一次高能量、高碳水的美食，放纵一次。
该梗出自健身圈，由b站up主“吴彦祖秃顶版”带火，该up主‌​​​​​​‌‌‌​​​‌‌​​​‌‌​‌‌作为健身大佬常吃欺骗餐整活带给大家快乐