防晒霜是夏季比较常见的一种护肤产品，它在一定程度上可以抵挡紫外线，防止肌肤被晒伤，很多人都会涂防晒霜，尤其是女性朋友们。防晒霜的倍数是不同的，有的防晒霜倍数比较低，有的防晒霜倍数比较高，这个要根据自己的需求、应用场景选择。

防晒霜用多少倍数的比较好

视情况而定。

防晒霜的使用次数取决于使用环境。一般来说，防晒霜有15倍、20倍、30倍和50倍。如果你在室内呆很长时间，你会得到较少的阳光。一般来说，你可以使用15-30倍的防晒霜，以避免对皮肤造成巨大负担。

如果你长时间在户外，一般需要选择30-50倍的防晒霜。如果你想游泳，你不仅需要选择50倍的防晒霜，还要选择防水防晒霜。

防晒霜用30倍的还是用50倍的好

视情况而定。

1、防晒系数不同的防晒霜不仅表示防晒霜的防晒强度，还表示防晒时间。因此，30倍或50倍的防晒霜取决于不同的情况。

2、如果你长时间呆在室内，30倍的防晒霜就足够了，或者你的皮肤很差，有粉刺、毛孔粗大、油腻等问题，使用30倍的防晒霜会更轻、更透气。

3、如果你长时间呆在户外或需要去紫外线强烈的地方，可以使用50倍防晒霜，或者如果你需要长时间面对紫外线，也可以使用50倍防晒霜，因为紫外线强烈的防晒霜会持续更长时间。

防晒霜怎么挑选

1、根据肤质选择

在购买防晒霜之前，你必须首先判断你的皮肤类型。如果你的皮肤干燥，你应该选择保湿效果稍好的防晒霜。同样，如果你是油性皮肤，你最好选择浅色、干燥的防晒霜。

2、根据需求选择

此外，你可以根据自己的防晒需求选择自己的防晒霜。如果你大部分时间都待在室内，而防晒霜用于上下班，建议选择SPF30或以下的防晒产品。然而，如果你大部分时间都在户外，尤其是在紫外线强烈的地方，建议选择spf50防晒霜。

3、根据应用场合选择

防晒霜分为防水防晒霜和非防水防晒霜。一般来说，具有防水效果的防晒霜会添加更多的化学成分，因此对皮肤的刺激性会更大。在日常生活中，可以选择没有防水效果的防晒霜，因为防晒霜需要定期补充。但是，如果你想去户外游泳，建议涂上具有防水效果的防晒霜，以尽量减少紫外线对皮肤的伤害。