是字面意思上的：我吃饱了。但是让人吃饱的东西要根据语境理解，这里的饱不仅指胃饱了‌​‌‌‌‌​​​‌‌​​‌‌​‌​，有时也指精神上饱了、够了。
例如：
你的好朋友当着你的面不断秀恩爱，让你吃狗粮吃饱了。
某个选手在比赛中的表现十分菜，让人感觉很下饭，甚至下饭到有吃饱的感觉。
你的男朋友惹你生气了，但他并不知道还来叫你去吃饭。
你都可以说：我饱了！！！！
如果你和女孩子约会，女孩子吃了两大碗米饭，她说她吃饱了就是真的吃饱了而已。