原为道教用语。指修道者得道以后，就转凡胎为圣胎，换凡骨为仙骨。现比喻通过教育，思想得到彻底改造。
出处：宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”
用法示例：那长老自服了草还丹，真是～，神爽体健。★明·吴承恩《西游记》第二十七回