东京残奥会25日结束了第一个比赛日的争夺，中国 军团发挥出色，一日摘下5金，其中轮椅击剑选手包揽了当日该项目决出的四块金牌。下面小编在这里为大家精心整理了几篇2020东京残奥会日记，有需要的同学们，可以参考一下，希望对你有所帮助。

1.2020东京残奥会日记

2021年8月24日，东京时间下午17：30分，中国体育代表团150人着装整齐，在驻地所在的楼下整队集结，等候大巴，然后驶向2020东京残奥会开幕式现场——东京新国立竞技场。中国运动员们精神饱满，状态甚好，纷纷三五成群的合影留念，或者拍摄小视频传给自己的亲友。

当天中国体育代表团最引人注目的自然是两位旗手——射箭队周佳敏，田径队王浩，他们都是在各自运动项目表现突出的优秀运动员。看着大家抢着和两位旗手留影，我也没能抵抗这美好的诱惑，请团友帮忙给咔咔了几张照片，然后迅速发个朋友圈得瑟了一下。哎，人生短暂，如此珍贵的瞬间要是不留下些影像，岂不是一大憾事？

被团友们团团围住像国宝大熊猫一样照相留念，旗手周佳敏和王浩始终面带微笑，淡定得很。也是，没有超强的心理素质，怎么战胜对手、战胜自己？尤其是周佳敏，眼神里隐隐闪烁着坚韧和犀利，让人一见难忘。周佳敏是个有故事的运动员，留待下回再说。

我穿梭于人群中，一边拍照，一边随机采访，可心里始终惦记着一个女孩——这个心心念念想着能参加开幕式的河北女孩，因为疫情严格限制人数入场，她最终没能实现愿望。我默默地念叨着——这丫头，不会为这个而自己一个人躲在房间哭鼻子吧？转念一想，不会的，她那么活泼洒脱。

闫双艳，90后。清秀俊俏，开朗直率又爱笑，没事的时候喜欢睡懒觉，有时会丢三落四犯迷糊，工作起来又格外认真——别问我为啥这么了解她。自从8月16号住进中国残疾人体育管理中心，她就是我同屋的室友。后来中国体育代表团入驻东京残奥村，她又和我分到了一个房间。

闫双艳的本职工作是《中国残疾人杂志社》记者，这次作为中国体育代表团随团工作人员来到东京残奥村，主要在团部和其他同事负责具体的日常事务。这次中国体育代表团一行437人来到东京，除了投入赛事，还要应对当地一直比较严重的疫情，安全防疫绝对不容忽视。为了保证防疫措施到位，团部给大家安排了每日轮流值班消杀，闫双艳和团友闫立春被分配到了同一组工作，对新到的团员行李、团部驻地的门把手、地板、电梯间、卫生间等进行彻底消杀。

闫双艳对自己的工作特别上心，每次都会穿好防护服、戴好手套和口罩，仔仔细细地消杀一圈，开心时还会经常哼着歌，像只欢快的小燕子。说实话，这些年我还真的很少见工作时乐呵成这样的人，相比许多人面对工作辛劳时的各种抱怨，她简直就是劳模和榜样了。过去的这些天里，听她说的最多的就是开幕式那天要打扮的漂漂亮亮的出场，这样她所有的亲人朋友都能够看得到，等摄像机摇过来的时候，她会使劲冲着镜头比心……

由于人数限制，中国体育代表团437人只安排了150人参加开幕式，其他人都是在驻地收看电视直播，闫双艳也是收看电视的团友之一。收到通知后的当天，她立马蔫了，翻来覆去在床上“烙大饼”，很想哭的样子，但她最终忍住了。当晚，她将自己带来参加开幕式的新皮鞋借给了一位团友，对方来敲门取鞋的时候，她笑着说“我的皮鞋去了开幕式会场，就等于替我去啦！”

在一旁听到她这样说，感动的我都快掉眼泪了。

是啊，很多时候，能够光鲜亮丽的出现在人前的永远是少数，更多的是那些默默无闻的幕后英雄，他们付出很多，但也许我们永远不会知道他们的名字。

写到这里，我想说——双艳，你这么善良可爱，上天一定会眷顾你的，会有更多好运等着你！祝福你！

2.2020东京残奥会日记

8月19日早晨7点多钟，秋雨淅淅沥沥下个不停，位于北京市顺义区后沙峪镇的中国残疾人体育运动管理中心公寓楼入口处人头攒动。几辆大巴依次开至门口，一群已经整装待发的运动员正集结于此，等待启程——他们分别来自2020东京残奥会中国体育代表团自行车、游泳、盲人门球和田径等参赛队伍，作为首批奔赴东京的190名运动员，临行前许多人都难掩兴奋和期待。

来自田径队跑跳组的李朝燕不善言谈，但他过往取得的比赛成绩绝对值得骄傲和点赞。作为2016年里约残奥会男子马拉松T46级比赛的金牌获得者，李朝燕对这次东京残奥会既抱持着信心和决心，也体现出足够的审慎和清醒。他说这次赛场上的对手十分强大，不能掉以轻心，保持良好平稳的心态，尽全力发挥是他对自己的要求。

在人声嘈杂的大厅，轮椅击剑队的周景景一个人默默地坐在人群中，低头沉思。她沉稳秀气，笑容恬静，说起自己即将征战东京残奥的心情，曾获得2016里约残奥会轮椅击剑女子个人重剑B级冠军的周景景十分坦率地说：“我还是有些压力的”。问其压力来自何处，她笑着答道：“大概是我对自己要求太高，希望表现更完美吧！”

浓眉大眼、面庞英俊的梁贵华一直笑眯眯地斜倚在墙边，看着队友们在自己眼前往返穿梭，有种置身事外的洒脱。可你若看到他往昔几届的残奥成绩单，一定会由衷地为他竖起大拇指——2012年伦敦残奥会，身为中国残疾人自行车队队长的梁贵华在男子LC2级别个人3公里追逐赛中夺得金牌，并两次打破自己保持的世界纪录。此后又在公路单发赛(16公里)比赛中再夺一枚银牌。2016年里约奥运会，他蝉联个人3公里追逐赛冠军。对于即将到来的比赛，他显得颇为淡定，说自己“就是冲着再拿冠军的目标去东京的。”

来自投掷组的杨丽婉是个大嗓门直脾气的优秀运动员。她笑说自己已经连续参加了4届残奥会，“拿过三块奥运金牌，破了两个世界纪录，成绩还行！”这次东京残奥她恪守的准则就八个字：“尽力而为，全力以赴。”

一切收拾停当，所有人员到位，满载着首批出发去往东京的运动员乘坐的大巴渐渐消失在雨雾中，这趟东京残奥之旅，他们不仅带上了亲人朋友的关怀和牵念，更带上了全国人民的美好祝愿。在新冠疫情暴发至今的一年零八个月里，这些身体残障的运动员，克服了许多常人难以想象的困难和挫折，即将踏上东京残奥的赛场，为中国残疾人体育事业再添华彩。

此时此刻，再多的语言都化为祝福——祝福中国体育代表团平安，凯旋！

3.2020东京残奥会日记

既然谓之“日记”，本该每天都更新的。但是从8月20号下午14：30分到达东京至今，节奏飞快，太多工作使得写日记的计划一拖再拖。今天上午，处理完了一篇急稿后，终于可以稍稍舒缓心情，猫在残奥村的宿舍里，梳理一下前几日的轨迹。

8月16日至18日，2020东京残奥体育代表团全员在北京顺义的中国残疾人体育运动管理中心集中封闭，中间经过两次核酸检测，多次学习培训，强调此次东京之旅的工作规则和防疫措施。

8月19日早晨，首批赴东京的中国体育代表团成员共190人自首都国际机场出发，其中包括自行车、游泳、盲人门球和田径等项目的参赛运动员，当日下午到达东京。8月20日，第二批约120人到达东京，包括举重、乒乓球、轮椅篮球、轮椅击剑和赛艇项目的运动员与工作人员，我也是其中一员。第三批赴东京的包括射箭、硬地滚球、盲人足球、柔道、坐排、铁三、轮椅网球及团部约105人，于8月22日抵达。最后一批运动员将于8月26日抵达，包括羽毛球、皮划艇、射击、跆拳道等项目共计约50人。

要说此间印象最深刻的，首属这次中国体育代表团出征东京残奥的装备。先说服装：白色帽子一顶、黑色背包大小各一个、白色球鞋两双，短袖、长袖运动服共计十余件，主色系为白色和蓝色；西装一套，含白色衬衣和一双黑色皮鞋。再就是防疫物资：防护服、护目镜、防护面罩、N95口罩、消毒纸巾、防护手套等一应俱全。更贴心的是，装备里还配了若干包方便面和榨菜，以备不时之需。但由于中国代表团这次飞东京往返都是包机，要求行李尽量精简，考虑再三，方便面最终没带，只塞了两包榨菜进去。

19号送第一批队伍出征，那天早晨下着雨。作为宣传组工作人员，我担负着采访和视频拍摄任务。说来也巧，在进进出出的人群中随机采访的四位运动员，竟然都拿过残奥会金牌——田径队马拉松运动员李朝燕，自行车队的梁贵华，轮椅击剑队的周景景，还有田径投掷组的杨丽婉，四个人性格迥然，但都直率坦诚、真实可爱。时间仓促，当时只来得及加了李朝燕和周景景的微信。当晚小视频在“华夏残疾人之声”视频号播出后，李朝燕给我发来微信说自己有采访恐惧症，“一面对镜头就语无伦次”。虽说从视频中的确可以看出他掩饰不住的局促和羞涩，但人家的成绩可是没得说：2016年里约残奥会男子马拉松T46级比赛中获得金牌，期待此次比赛他能发挥状态。

20号我们第二批队伍飞往东京，听到飞机广播通知还有30分钟落地时，大家都主动开始穿戴防疫装备——防护面罩、护目镜、N95口罩纷纷上阵，邻座还互相检查提醒。这几天一直关注东京疫情。从统计数据看，东京的疫情一直没有回落向好的趋势，感染人数一直在增加。

大约14：30分左右，飞机降落成田机场。一系列严格琐碎的检疫流程，加上等待核酸检测结果，19：00才走出机场登上大巴，进驻残奥村已经大约晚间21：00。这期间，尽管有诸多不便，但运动员们始终安静有序地配合，没有人叫苦叫累。

一切收拾停当，准备休息的时候已是凌晨1点，望着窗外灯火阑珊的东京湾，心中默默祈祷——此后在这里的每一天，大家都能够顺利平安。

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