成语释义：逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。

成语释义：盛年：壮年；不再：一去不再来。指要珍惜壮年的大好时光。

成语释义：待：等待。指时光流逝，不因人而停留。形容时间过得很快，应抓紧时间。

成语释义：一天之内不会有第二个早晨。比喻光阴宝贵，失不再来。