刮痧是一种传统中医疗法，有活血化瘀的作用。因为它是用刮痧板配合精油等在皮肤上反复刮擦，所以皮肤是会出现红印的，而且好几天不能消除，但是随着血液循环最终是会消失掉的。那么刮痧的红印一般多久可以褪呢？

刮痧的红印子几天能褪去

刮痧的这种痕迹，一般来说是表皮皮下淤血等因素所导致的。一般三到五天能消除，最晚10到15天之内逐渐消失，绝大多数都能完全消失。刮痧印痕的去除，一般只能靠身体吸收，吸收的过程，根据个人体质有快有慢。

怎样才能快速去除痧痕

1、刮痧后3小时内不要立即洗澡或揉搓刮痧部位的皮肤，有利于痕迹的消失。

2. 24小时后，可局部热敷或按摩，以帮助消除印记。可以用热毛巾敷患处，促进血液循环，加速皮肤下瘀血的吸收，促进紫色印迹的消失。您可以在加热后轻轻涂抹。按摩刮痧部位的皮肤，以增强活血化瘀的效果。

3、配合局部热敷，喷云南白药，促进红肿吸收。

4、可以外敷一些红花油，再用一些热毛巾按摩，治疗效果会更好。

5、刮痧常用于调理经气，消除疲劳，增强免疫功能。刮痕通常会在一两周内自行消失。如果你想快点，你可以用热毛巾热敷！

6、如果没有明显的疼痛等症状，建议暂时不要进行特殊治疗。近期，要加强对当地的保护，避免摩擦。痧印会很快消失。

刮痧之后可以洗澡吗

一般来说，刮痧后四小时内不宜接触冷水或洗澡。之后可以淋浴，但刮痧部位当天不要泡澡。

当然，刮的时间和程度的不同，对人体的影响也不同。 如果刮痧时间短，可以很快恢复正常生活。刮痧时间长，面积大。建议当天不要洗澡。