不慌不忙
成语释义：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
从容不迫
成语释义：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
胆战心慌
成语释义：形容十分害怕。
丢魂失魄
成语释义：形容非常惊慌，没头脑，无主见。
东张西望
成语释义：张：看。形容这里那里地到处看。
惶恐不安
成语释义：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
慌不择路
成语释义：势急心慌，顾不上选择道路。
慌慌张张
成语释义：形容举止慌张，不稳重。
慌手慌脚
成语释义：形容动作忙乱的样子。
急急巴巴
成语释义：形容急忙，紧急。
急急忙忙
成语释义：因为着急而行动加快，匆匆忙忙。
焦头烂额
成语释义：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。
惊愕失色
成语释义：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊慌失措
成语释义：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊慌失色
成语释义：惊慌之极而面目变色。
惊慌无措
成语释义：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。同“惊惶失措”。
恐慌万状
成语释义：恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
狼狈不堪
成语释义：狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
临危不惧
成语释义：临：遇到；危：危险；惧：怕。遇到危难的时候，一点也不怕。
临阵脱逃
成语释义：临到打仗时逃跑了。也比喻到了紧要关头退缩逃避。
六神无主
成语释义：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
落荒而逃
成语释义：形容吃了败仗慌张逃跑。
满不在乎
成语释义：满：全；在乎：在意。丝毫不在意。形容对事情一点也不重视。
面无人色
成语释义：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
若无其事
成语释义：象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
失魂落魄
成语释义：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
手忙脚乱
成语释义：形容遇事慌张，不知如何是好。
手足无措
成语释义：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
束手无策
成语释义：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
泰然自若
成语释义：自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
坦然自若
成语释义：态度安详，一如常态。
忐忑不安
成语释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
谈笑自若
成语释义：自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。
战战兢兢
成语释义：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
张皇失措
成语释义：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
镇定自若
成语释义：指面对灾难时冷静的表现。
整整齐齐
成语释义：保持整洁和有条不紊。
自相惊忧
成语释义：自己人互相惊动扰乱，造成不安。
处之泰然
成语释义：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
惊惶失措
成语释义：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
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