安心乐意
成语释义：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。
安闲自得
成语释义：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
暗渡陈仓
成语释义：渡：越过；陈仓：古县名，在今陕西省宝鸡市东。比喻用造假象的手段来达到某种目的或暗中进行活动
不紧不慢
成语释义：形容心情平静，行动从容。
常备不懈
成语释义：常：时常；备：防备，准备；懈：懈怠，放松。时刻准备着，毫不忪懈。
出人意料
成语释义：出乎人们意料之外。
出奇制胜
成语释义：出奇兵战胜敌人。比喻用对方意料不到的方法取得胜利。
措手不及
成语释义：措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
澹泊寡欲
成语释义：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
儿女英雄
成语释义：指感情丰富，年轻有作为的英雄人物。
豁然开朗
成语释义：豁然：形容开阔；开朗：开阔明亮。从黑暗狭窄变得宽敞明亮。比喻突然领悟了一个道理。
急脉缓受
成语释义：比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。同“急脉缓灸”。
急脉缓灸
成语释义：比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。
劳逸结合
成语释义：逸：安乐、休息。工作与休息相结合。
轻松愉快
成语释义：指人的心情很放松、欢欣快乐。
日出而作
成语释义：作：劳动。太阳出来就出去劳动。指古人纯朴简单的劳动生活。
如释重负
成语释义：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
少纵即逝
成语释义：纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
稍纵即逝
成语释义：纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
神清气爽
成语释义：①形容人神志清爽，心情舒暢。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
声东击西
成语释义：声：声张。指造成要攻打东边的声势，实际上却攻打西边。是使对方产生错觉以出奇制胜的一种战术。
松松垮垮
成语释义：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。
陶情适性
成语释义：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
兔起鹘落
成语释义：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。
突然袭击
成语释义：指军事上出其不意地攻击。
无拘无束
成语释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
喜上眉梢
成语释义：喜悦的心情从眉眼上表现出来。
闲情逸致
成语释义：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
逍遥自得
成语释义：无拘无束，安闲自得。
信手拈来
成语释义：信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。
心平气和
成语释义：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
心花怒放
成语释义：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。
一张一弛
成语释义：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
一弛一张
成语释义：弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
怡然自得
成语释义：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
抑扬顿挫
成语释义：抑：降低；扬：升高；顿：停顿；挫：转折。指声音的高低起伏和停顿转折。
优哉游哉
成语释义：优、游：悠闲的样子。指生活悠闲自在。
悠然自得
成语释义：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
欲取姑予
成语释义：姑：暂且；与：给与。要想夺取他些什么，得暂且先给他些什么。指先付出代价以诱使对方放松警惕，然后找机会夺取。
欲擒故纵
成语释义：擒：捉；纵：放。故意先放开他，使他放松戒备，充分暴露，然后再把他捉住。
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